I principi dello Yoga, della Danza, del Tai Chi e del Nuoto riuniti in un solo sistema di esercizi, ideato da Juliu Horvath, che agisce sul corpo nella sua totalità.

Una metodologia, adatta a tutti, che agisce sistematicamente su articolazioni e muscoli ed educa il respiro al fine di migliorare la funzionalità articolare e del sistema nervoso, liberare il corpo dalle tensioni, fortificare la muscolatura, migliorare la coordinazione e stimolare gli organi interni del corpo.

 

Le lezioni si svolgeranno principalmente la mattina, mentre ogni lunedì trovate le lezioni pomeridiane e serali a partire dalle 18:30.

Per prenotare la vostra lezione di prova potete contattare direttamente l’insegnante Natascia Belsito:

email natascia.belsito@gmail.com | web compagniacontrora.org | fb Natascia Belsito danza | cell: 340.0888674